Schnellmaschine Bänder

Schnellmschine Bänder
Da die Trizeps erst zum Ende der Bewegung so richtig zum Einsatz kommen, laden wir keine Scheiben auf sondern verwenden soviele Bänder, wie man sauber drücken kann. So ist die Bewegung am hinteren Punkt (hohe Brustbeteiligung) sehr leicht und wird zum Ende hin (geringe Brustbeteiligung und hohe Trizepsbeteiligung), je nach Bänderart und -Zahl sehr schwer. Wer keine alte Schnellmaschine zur Verfügung hat, kann mit ein bisschen Improvisationstalent auch eine andere Brustmaschine umfunktionieren.

Schnellmschine Bänder
Schnellmschine Bänder
Schnellmschine Bänder